Bien-être au travail

Conseils pour les travailleurs assis toute la journée

Si vous travaillez assis toute la journée, vous connaissez probablement bien les effets que cette routine de quelques mouvements a sur la santé, n’est-ce pas ? Parce que vous savez que la douleur et l’inconfort ne doivent pas (et ne…

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Quelle est votre relation avec le travail ?

Relation avec le travail dans une entreprise Le travail donne de la dignité à l’homme, c’est du moins l’avis de Max Weber. Mais dans quelle mesure le souci entre employé et employeur du travail est-il sain ? Dans une société…

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Quel type de stress avez vous au travail ?

Vous êtes stressé ? Communiqueriez-vous ouvertement votre condition aux clients et aux collègues ? Ou êtes-vous de ces personnes qui souffrent de stress dans un bureau tranquille et ne veulent pas l’admettre ? Le stress n’est pas aussi simple qu’il…

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Consulter sa messagerie électronique en dehors du travail: bonne ou mauvaise idée ?

Les causes les plus courantes de stress, telles que la charge de travail élevée et les conflits interpersonnels, ont été bien documentées dans les recherches des années passées. Mais dans cette nouvelle étude, les auteurs ont été les premiers à…

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Les nouveaux enjeux de l’équilibre travail / vie privée

Un enjeu majeur pour de nombreux travailleurs est la flexibilité du temps de travail, afin de parvenir à un équilibre entre vie professionnelle et vie privée en France. La négociation d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut permettre aux…

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Retour au travail après les vacances : trois conseils de survie

Lorsque vous êtes en vacances, vous pouvez avoir des idées différentes sur ce que signifie réellement le retour au travail. Certaines personnes envisagent cette perspective avec angoisse et terreur, tandis que d’autres en ont une idée presque romantique. Anticiper ce…

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Télétravail : le guide complet pour travailler efficacement à la maison !

La situation due à l’épidémie du coronavirus à laquelle le monde entier fait face nous a fait prendre conscience et nous a démontré que grâce à la technologie, il est possible de travailler en dehors des bureaux, n’importe où avec…

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Comment savoir si les conflits au travail viennent de vous?

Lorsque vous parlez de collègues cauchemardesques, de ces personnes qui rendent l’environnement de travail toxique, il est facile d’obtenir des hochements de tête enthousiastes de consentement et des regards complices. Tout le monde a pensé qu’un certain collègue avait un effet…

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Obtenir la bonne rémunération pour votre travail : 3 conseils et une formule magique

Le marché du travail est une forêt sombre et mystérieuse, dont les habitants sont divisés en deux catégories principales : ceux qui ont honte de demander à être payés et ceux qui n’ont aucun problème à rester immobiles les bras croisés…

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Quand l’équilibre vie privée / travail repose sur une communication efficace

Une communication efficace entre vie et travail qui est l’un des plus grands défis de la modernité est probablement l’équilibre entre le travail et la vie privée. Trop souvent, le stress du travail passe inaperçu dans les propres murs. Surtout…

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